节气灸是根据时令节气，选择各节气对人体脏腑功能有影响的穴位进行艾灸，利用艾绒燃烧产生的药热之气，对穴位进行熏灼、温熨，以激发经络之气，温通气血、调整阴阳，帮助机体顺应自然界的变化，最大限度地调动机体的潜能，以应变环境、抵抗疾病，从而达到防病、养生的目的。

节气对人体的影响

中医养生讲究天人相应，人的生命依据自然界的阴阳消长变化而变化。节气或四时更替交换之时，对人体的影响最大，也是疾病的转归与演变表现最突出的时期。阴阳变化动荡之时，久病、年老、体弱等人群往往因为不能适应自然变化，而加重病情，诱发宿疾或产生新病。这正是《黄帝内经》所讲的“邪之所凑，其气必虚”。

节气艾灸，事半功倍

《素问·宝命全形论》中记载：“天覆地载，万物悉备，莫贵于人，人以天地之气生，四时之法成。”人的健康除了父母养育的因素外，也离不开天地四时的化生和滋养。同样在这一篇中还有：“人生于地，悬命于天，天地合气，命之曰人。人能应四时者，天地为之父母”的说法，说明人如果能够顺天应时，天地就能够像父母一样呵护滋养我们。

在自然界阴阳变化明显的节气施以灸法,得天地滋养,就可以帮助机体顺应自然界的变化规律，最大限度调动机体的潜能以应变环境，抵抗疾病，起到事半功倍的效果。

节气灸的适应症

艾灸有温经通络、行气活血、祛寒逐湿等作用，节气灸治疗时，根据不同节气、选取相应腧穴，进行个体化施治，能有效地将机体调整至最佳状态。临床常用于：
    1.呼吸系统疾病：哮喘、慢性支气管炎、咳嗽、过敏性鼻炎、感冒(预防感冒)。

2.消化系统疾病：与虚寒有关的急慢性胃炎、胃痛、急慢性肠炎、结肠炎等消化不良病症。

3.运动系统疾病：颈椎病、腰椎病、肩背痛、膝关节痛等病。

4.免疫系统疾病：风湿性关节炎、寒湿性关节痛。

5.妇科疾病：妇科炎症、痛经、宫寒、产后头痛、产后风寒证、产后康复。

6.儿科疾病：盗汗、厌食、体虚易感冒、遗尿、易恐易惊、生长发育迟缓等。

7.亚健康疾病：肥胖、阳虚体质、气虚体质、失眠、焦虑、慢性荨麻疹、情绪低落、慢性疲劳综合症等亚健康状态。

注意事项

1.“节气灸”的时间段推荐是节气的当天以及前后一天，这三天的治疗效果最佳，如果被灸者体质虚弱，好转反应明显，建议艾灸天数增加为七天。

2.过饱、过饥不宜艾灸，最好饭后1小时进行灸治。

3.艾灸时保持心情平和，灸后可饮用温开水，便于排毒。

4.艾灸时如出汗，是寒湿外排的正常现象。

5.艾灸后毛孔舒张，一小时内不宜碰冷水，以免受凉。

6.艾灸后，最好隔3-4小时后再洗澡。

7.艾灸后，如出现疲劳乏力、精神不济，则表示身体在进行调整，属正常现象。

8.艾灸后应该避免食用绿豆、雪梨、西瓜、冰激凌等凉性食物，会减退温热效果，也可能诱发其他不适。

温馨提示

9月7日将迎来白露节气，山东省文登整骨医院针灸康复科将开展节气灸——“白露灸”。

针灸科地址：

山东省文登整骨医院8号楼

（医院红绿灯处名中医工作站）2楼、3楼

门诊时间：

周一至周五

上午7：30--11：30

下午1：30--5：00 

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可通过医院公众号网上挂号预约

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