三九天是一年中最冷的时节，也是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，中医有“冬至一阳生 ”之说，“一”是开始的意思，在一年中阳气始生的时候施以扶阳疗法可以更好地达到振奋阳气、疏通经络、调整脏腑功能、驱邪外出的作用。

三九贴具有“夏病冬治”“内病外治”的功效，是依据中医 “天人相应 ”的理论，顺应四时阴阳气候特点的一种传统疗法。将具有温经散寒、补虚助阳功效的中药研末，姜汁调配，制成药饼，贴敷于人体特定穴位，可通过药物、腧穴、经络以平衡人体阴阳，增加机体免疫能力，达到温阳散寒、舒筋通络、调和气血的目的。

三九贴适应症

1、呼吸系统疾病

体虚易感冒、免疫力低下、反复上呼吸道感染、慢性支气管炎、反复肺炎、哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎、腺样体增生等多种呼吸系统疾病；

2、消化系统疾病

消化不良、慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等；

3、各种痛症

颈、肩、腰腿痛，风湿、类风湿性关节炎等；

4、妇科疾病

痛经、宫寒、月经不调、带下量多等多种慢性虚寒性疾病的防治；

5、儿科疾病

调节免疫、增强体质、支气管哮喘、体虚易感冒、反复咳嗽、腹泻、消化不良等。

三九贴禁忌症

1、心脏病、肾病、肝脏疾病者;

2、肺结核、支气管扩张患者;

3、孕妇;

4、2岁以下儿童;

5、有严重药敏史;

6、瘢痕体质或穴位处有皮肤溃损;

7、对皮肤暂时留下色素沉着、皮肤起泡很介意者。

三九贴只是防治疾病的一种手段，不能完全替代其他治疗，正在服药的慢性病患者贴敷期间不得自行盲目减药、停药。

2024-2025年贴敷时间

一九∶

2024年12月21日至2024年12月29日

二九∶

2024年12月30日至2025年1月7日

三九∶

2025年1月8日至2025年1月16日

加强贴∶

2025年1月17日至2025年1月25日

一九、二九、三九、加强贴，建议四次连贴，每9天敷贴1次，一般成人4-6小时，儿童2-4小时。根据个体差异，贴敷时间也可以做适当调整。3年为一疗程，病程长的患者可适当延长疗程。

三九贴注意事项

1、贴敷期间饮食宜清淡，慎食辛辣刺激和肥甘滋腻之品，忌食生冷食品。

2、贴敷期间注意保暖，避免受凉，穿着衣物宜干净、柔软、宽松、透气。

3、贴敷期间注意局部皮肤的清洁，避免感染，严禁挠抓，宜用清水、温水冲洗，不宜使用肥皂、浴液等搓洗。贴敷当日不宜游泳。

4、贴敷时局部皮肤有痒、热、微痛、少数出现小水泡等情况，贴敷后皮肤有色素沉着均为正常反应。

5、贴敷期间如出现局部皮肤起水泡以及其他不适，应及时告知医生给予处理。

6、当日有发热、流涕等感染或感冒症状者不宜贴敷。

7、由于孩子年龄小无法正确表述贴敷感觉，且皮肤较敏感，家长应密切观察贴敷后孩子的表情及贴敷部位皮肤的变化，局部出现轻度痒感属正常反应，若有其他不适症状请及时告知医生处理。

贴敷地点

针灸科：

山东省文登整骨医院

名中医工作站三楼

推拿手法康复科：

山东省文登整骨医院

名中医工作站

二楼、三楼推拿科小儿推拿室