为深入贯彻落实党的十九大精神，进一步推进职工心理健康服务工作，帮助职工树立积极向上的健康心态，引导职工快乐工作、健康生活，在威海市、文登区两级总工会的统一协调安排下，心理健康公益巡讲走进文登整骨医院。

3月22日下午，威海市妇幼保健院、青岛大学第六临床医学院教授、心理治疗师王青妍教授对全院职工进行了《快乐工作 幸福生活》心理健康公益讲座。王教授的讲座带领我们正确认识、面对压力，引导我们积极解决压力，让我们浮躁的心有了宁静的港湾；利用案例分析与我们分享了自我情绪管理的技巧，积极的思想点播，如及时雨，滋润了我们的心田；教会我们运用非暴力沟通，来倾听他人，表达自我，让智慧和谐的阳光根植于我们的心房；预防焦虑等自我调控方法引领我们调整心态，抒发感受，打败负面情绪对我们的伤害。互动环节的冥想练习，大家跟随王教授放松心情，学会了如何和自己正确的相处。

快乐工作、幸福生活是我们梦寐以求的状态，但大多数现代人在实际工作和生活中很难达到这一点，因为我们缺乏积极向上的阳光心态。积极、宽容、感恩、适应、乐观、自信的阳光心态是快乐的源泉，有了它快乐就会由内而外地散发出来，有了它我们的生活将充满温暖的阳光，有了它我们的人生旅程便会拥有斑斓的色彩。