《黄帝内经素问·四气调神大论篇》曰：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”立春之后，生命萌发，万物生长，宝宝们也迎来了一年中生长发育最快的黄金季节。小儿推拿借助春天的生发之气，使儿童的生长合于四时阴阳的变化，因此，许多同龄儿童在经过一个春天后迅速拉开了身高、体重的差距。

儿童生长发育规律

生长发育是一个连续的、有阶段性的过程，生长发育在整个儿童时期不断进行，但各年龄阶段生长发育有一定的特点，不同年龄阶段生长速度也不尽相同。

春季是小儿生长最快的季节，这一时期的生长速度是秋冬季节的2-2.5倍。在春季行推拿促生长，不仅可以帮助小儿身高、体重发育，还可以调节小儿体质。

小儿推拿春季促生长

小儿推拿是以中医理论为指导，根据小儿的生理和病理特点，通过小儿推拿手法作用于穴位以达到疏通经络、调节脏腑的目的，来激发小儿机体的自身潜力，改善小儿体质、提高机体免疫力，是一种科学的外治方法。通过小儿推拿调节五脏，以补脾益肾，兼顾心肝，促进儿童生长发育速率，改善儿童体质，进而提高儿童身体素质。

适宜进行治疗的儿童

1.生长发育缓慢，身高体重明显低于其他同龄人的孩子；

2.脾胃功能差，不爱吃饭，容易积食，大便偏干或者偏稀，身体瘦弱，营养不良的孩子；

3.免疫力低下，易患上呼吸道感染，或者有腺样体肥大，慢性扁桃体炎的孩子；

4.晚上睡眠不安，容易惊醒，辗转反侧难以入睡的孩子；

5.病后初愈、早产等体质虚弱的孩子。

推拿治疗的疗程

方案一（春季方案）：

从惊蛰（3月5日）开始，

每周3次，两周为一个疗程；

方案二（半年方案）：

从惊蛰（3月5日）开始，

每周1次，4周为一个疗程，

共推拿六个疗程。

方案三（全年方案）：

儿童助生长推拿是通过

改善儿童体质促进生长发育的综合性方案，

本法全年在小儿推拿门诊进行，

家长可随时带孩子前来就诊。

日常调护

营养

营养的摄入是影响身高的因素，同时也是补救身高的必要条件。身高是营养物质（特别是蛋白质）“堆砌”起来的，摄入足够的营养物质，可以加速蛋白质的合成，有助于全身各组织器官的生长发育，特别是骨骼和骺软骨的生长发育。

睡眠

保证儿童充足的夜间睡眠对儿童体格、神经系统发育、免疫系统发育尤为重要。多个研究表明，婴儿的睡眠质量与其身体生长速度呈正相关关系，人体内很多激素都是在夜间11：00-凌晨2：00分泌的，如小儿每日分泌的生长激素，有50%是在深睡期分泌的。

运动锻炼

适当的运动锻炼可以增加耗氧量，提高心肺功能，从而促进儿童生长发育；适度的运动锻炼可以直接刺激生长激素的分泌；适宜的运动还可以促进儿童胃肠道的蠕动，避免出现挑食、厌食、便秘等消化系统疾病，从而保证摄入食物的多样性及营养的摄入。

疾病

注意疾病预防。疾病对生长发育的阻挠作用十分明显，急性感染常使体重减轻；长期慢性疾病则影响体重和身高的增长。此外，还有内分泌疾病、先天性疾病等，都会在一定程度上造成生长发育迟缓。

生长环境

儿童所在的环境对健康起到很重要的作用。良好的居住环境配合良好的生活习惯、科学护理、体育锻炼等，是促进儿童生长发育达到最佳状态的重要因素。